Af Adele Alexander
Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der involverer hyppige og tilbagevendende kropssmerter. Den kan diagnosticeres på forskellige måder og påvirker hver person forskelligt, da smerteniveauerne kan variere.
Sammen med tilstanden er der en øget risiko for at udvikle andre typer tilstande, såsom costochondritis.
Costochondritis kan forekomme hos personer, der allerede lider af hyppige kropssmerter, da det er en tilstand, der består af brystsmerter.
De to tilstande er ikke blevet undersøgt nok sammen til at bekræfte deres forbindelse, men det kan antages baseret på de undersøgelser, der allerede er udført.
Mange mennesker med FMS har udtalt, at de har haft svært ved at forklare smerten i deres bryst, ribben og brystknogler, der ligner costochondritis.
Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi (FMS) er en kronisk lidelse, der, selvom den ikke er livstruende, kan påvirke livet for dem, der lider af den.
Døsighed, søvnproblemer og kroniske smerter er blot nogle få af symptomerne. Det er blevet beskrevet som en følelse af at have en meget langvarig, irritabel forkølelse.
Smerten, som personer med FMS oplever, kan være alt fra ubehagelig til frygtelig smertefuld; det kan gøre det svært at udføre normale aktiviteter, hvilket påvirker livet for dem, der har det.
Symptomer:
- Ømme punkter på kroppen
- Konstante eller tilbagevendende muskel- og ledsmerter
- Træthed og døsighed
- Mulig søvnløshed og andre søvnproblemer
- Mulig hovedpine
- Hukommelses-/koncentrationsproblemer
- Irritabel tyktarm (IBS)
Hvad er costochondritis?
Ifølge invaliderende sygdomme er costochondritis, også kendt som ikke-kardiale brystsmerter eller muskuloskeletale brystsmerter, en tilstand, der involverer kroniske ribbensmerter.
Det påvirker ribbenburet og brystbenet, fordi brusken mellem de to bliver betændt. Smerten varierer afhængigt af hvor slem den oprindelige hævelse er, men den kan stadig være ret irriterende.
Nogle har rapporteret, at det er en form for brændende eller stikkende fornemmelse, uanset om den var slem eller ej.
Årsagen til denne tilstand er ikke sikker, men nogle mener, at det kan være et enkeltstående eller kontinuerligt traume i brystet eller fra en virusinfektion.
Selv uden at hovedårsagen til tilstanden er kendskab, har læger fundet ud af, at den kan være forårsaget af fibromyalgi (også kendt som FMS).
Mange mennesker med fibromyalgi har en form for costochondritis; omkring 60-70% af dem med FMS har også de symptomer, der følger med ikke-kardiale brystsmerter.
Symptomer:
- Varieret smerte i brystkassen såvel som i brystbenet (hovedsymptom)
- Smerter ved vejrtrækning (vejrtrækning strækker betændt brusk og forårsager smerte, ligesom nysen og hoste)
- Skulder- og armsmerter
- Rødme og/eller hævelse i de mest smertefulde områder (kaldet Tietzes syndrom)
Hvordan er de præcist forbundet?
Den præcise forbindelse mellem de to tilstande er ikke sikker, da costochondritis typisk er en mindre skade og ikke en livslang tilstand.
Der har dog været situationer, hvor brystsmerter, som en FMS-patient oplever, ligner ikke-kardiale brystsmerter.
Nogle af fibromyalgi-ømme punkter* kan findes under kravebenet, hvilket muligvis kan være en årsag til, at ribbenene og brystbenet begynder at gøre ondt.
Det er måske ikke præcis costochondritis, men symptomerne har peget i retning af det. De fleste indlagte med FMS har angiveligt brystsmerter, der ikke er blevet diagnosticeret.
Der synes at være en sammenhæng, der skal undersøges, da der endnu ikke er nok information om forbindelsen.
*Fibromyalgi-ømme punkter = 18 punkter på kroppen, der bliver ømme eller smertefulde på grund af FMS; en måde at diagnosticere FMS hos patienter, hvis det er udbredt og tilbagevendende.
Når du undersøger betydningen af ømme punkter dybere, skal du sørge for ikke at forveksle triggerpunkterne; de er ens, men ikke ens.
Behandlinger for begge
Da fibromyalgi muligvis forårsager costochondritis, kan behandling af FMS hjælpe med at stoppe de tilbagevendende brystsmerter, der er forårsaget af sidstnævnte tilstand. De to ses som forbundne og kan derfor behandles sammen.
En form for behandling af FMS er hydroterapi, da vandet kan reducere inflammation samt afslappe musklerne.
Hvis du har en pool eller spa, som ville være værd at bruge for at lindre FMS, er der træningsprogrammer og rutiner, der kan være nyttige.
Hvis du har hjælp fra en fysioterapeut, kan du begynde at styrke eller bare afspænde dine muskler. Dette kan hjælpe med at lindre smerten, der følger med fibromyalgi.
Behandling af kun én
Hvis du kun vil behandle costochondritis, kan ethvert antiinflammatorisk lægemiddel sammen med is hjælpe.
Når du har begge, bliver det vanskeligt, så tjek med din læge om smertestillende medicin og varme, der kan hjælpe, så de ikke gør det værre.
Almindelige smertestillende midler kan interagere dårligt med den anden medicin, du tager mod FMS.
Alt fra fysioterapi til stressreduktion kan hjælpe med at lindre virkningerne af FMS; så sørg for at tale med din læge om, hvad der kan være bedst for dig.
Tilstanden forsvinder ikke bare; den er kronisk. Smerten kan lindres med hjælp og en sund livsstil.
Selvom forbindelsen mellem de to tilstande ikke kan siges at være ren kendsgerning, har mange grund til at tro, at den er sand.
Brystsmerterne, som FMS-patienter oplever, kan meget vel skyldes costochondritis, som kan være forårsaget af hyppige traumer. FMS er på en måde et hyppigt traume, da det er kroniske kropssmerter.
Behandling og vedligeholdelse af FMS kan mindske risikoen for at få costochondritis, så det bør undersøges nærmere.
Hvis en person med costochondritis føler, at tilstanden forværres, eller hvis den varer længere end normalt, kan det være FMS. De to tilstande har meget lignende bivirkninger baseret på ømheden i en kropsdel.
For at mindske risikoen for at få costochondritis, eller for at lindre hyppige smerter forårsaget af FMS, så prøv motion eller hydroterapi for at lette og styrke musklerne.
Sørg for at tale med en læge for at se, om du har en af tilstandene, hvis du oplever de forskellige symptomer.
De kan begge være skadelige på hver deres måde; fysisk, mentalt eller socialt, da det begrænser, hvad en person er i stand til at gøre fra dag til dag.
Adele Alexander
Adele Alexander er en medicinsk advokat i USA, der har levet med fibromyalgi i syv år. Hun har brugt sin erfaring med at håndtere og overvinde symptomer til at hjælpe andre i lignende situationer.
