Si vous ne me connaissiez pas bien, vous pourriez penser que je fais semblant d’être malade. J’ai peut-être juste l’air fatigué, mais vous ne sauriez pas que je souffre constamment tous les jours. Certains jours sont pires que d’autres, mais même là, je fais comme si j’allais bien.
C’est beaucoup plus facile de faire semblant d’être en bonne santé, car je n’ai pas à me défendre. Je n’ai pas à justifier ma fatigue incessante. Je n’ai pas à expliquer pourquoi je ne fais pas d’exercice. Mon désir est d’être vraiment en bonne santé, mais ce n’est pas ma réalité actuelle.
Je ne comprends pas pourquoi je me sens obligée de faire semblant d’être en bonne santé alors que je ne le suis pas du tout. Pourquoi accordons-nous autant d’importance à l’opinion des autres sur nous ? Je n’en suis pas sûre. On dirait toujours qu’on développe nos talents d’acteur pour un rôle qu’on n’a jamais demandé à jouer. C’est tout simplement fou.
J’essaie de ne pas me laisser emporter par le fait que tant de gens que je vois, surtout sur les réseaux sociaux, semblent avoir tout pour eux. Cela me semble tellement injuste parfois. Mais je me souviens ensuite qu’ils ont leurs propres difficultés. Peut-être font-ils semblant d’avoir un mariage heureux, se contentent-ils d’être seuls, ou semblent-ils n’avoir aucun souci financier. Nous traversons tous une période difficile.
J’essaie d’être courtoise quand on me demande comment je me sens. C’est une question pleine de réponses possibles. Mais je m’en tiens à une réponse générique, mais pas forcément honnête. Je peux dire : « Je vais mieux aujourd’hui », ou « Je vais bien », ou « La semaine a été plutôt bonne ». Ou je peux leur renvoyer la question.
Ce que je veux vraiment dire, c’est : « J’ai très mal ; merci de me renseigner », ou « Je lutte contre un terrible mal de tête depuis des jours », ou « J’ai vécu une semaine d’enfer ».
J’essaie de trouver un équilibre entre honnêteté et bienveillance. Mon objectif est d’arrêter de faire semblant d’aller bien et d’être simplement moi-même, avec toute la douleur et les difficultés, et de faire preuve de bienveillance envers ceux qui ne comprennent pas. Ce n’est pas leur faute s’ils ne comprennent pas.
Avez-vous du mal à faire semblant d’aller bien ? Comment aimeriez-vous changer cela ?
