Par Adèle Alexander
Vivre avec la fibromyalgie est un défi aux multiples facettes, car elle englobe de nombreux symptômes affectant le corps et l’esprit.
Dans cet article complet, nous explorons les multiples aspects de cette maladie complexe, mettant en lumière les difficultés cognitives, la surcharge sensorielle et l’épuisement invalidant auxquels les personnes atteintes sont souvent confrontées.
Nous explorons également les symptômes moins connus, tels que l’anxiété, la dépression et les troubles urinaires, qui accompagnent la fibromyalgie.
En comprenant parfaitement ces divers symptômes, nous souhaitons favoriser l’empathie et la sensibilisation, tout en permettant aux personnes atteintes de fibromyalgie de trouver le soutien dont elles ont besoin pour mener leur chemin vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.
1- Difficultés cognitives liées à la fibromyalgie
Nous traversons tous des moments où notre esprit est embrumé et déconcentré, mais cela peut être un combat quotidien pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
Ce trouble, appelé « brouillard fibromyalgique », peut rendre les tâches mentales les plus simples accablantes et compliquées. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent oublier ce qu’elles ont fait à l’épicerie ou avoir des difficultés à se concentrer pour lire et retenir l’information.
Bien que ces symptômes puissent indiquer d’autres problèmes de santé, ils sont souvent associés à la fibromyalgie.
Le « brouillard fibromyalgique » décrit les difficultés cognitives rencontrées par les personnes atteintes du syndrome de fibromyalgie.
Ces problèmes de concentration et de mémoire peuvent entraîner confusion, pensées perturbées et difficultés à se souvenir ou à mélanger les mots et les détails.
2- Sensibilité et douleur à la mâchoire liées à la fibromyalgie
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir une sensibilité extrême du visage, comme si des milliers d’aiguilles leur transperçaient la peau.
Cette sensibilité est souvent ressentie au niveau de la mâchoire et d’autres zones du visage, le contact étant particulièrement douloureux lors des poussées.
La fibromyalgie peut également être associée à un trouble de l’articulation temporo-mandibulaire ou à des douleurs myofasciales localisées, considérées comme une fibromyalgie régionale ou localisée.
3- Fibromyalgie et surcharge sensorielle
La fibromyalgie affecte chaque personne différemment ; il est essentiel de comprendre les liens entre ces changements sensoriels et la fibromyalgie pour gérer efficacement les symptômes.
Les troubles sensoriels courants comprennent des maux de tête intenses déclenchés par le bruit, des nausées et des maux de tête induits par la lumière vive, ainsi que des réactions négatives à certaines odeurs.
De plus, les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir les effets indésirables de médicaments qu’elles toléraient auparavant bien et de certains aliments.
Les changements de température, en particulier le froid, peuvent également être source d’inconfort. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie signalent que leur corps tout entier est affecté par ces fluctuations. Le froid aggrave souvent les douleurs.
Une sensibilité accrue à la lumière, au bruit, au goût et à l’odorat est fréquente, mais de nombreuses personnes ignorent leur lien avec la fibromyalgie.
4- Fibromyalgie : quand l’épuisement devient insupportable
L’un des principaux symptômes précoces de la fibromyalgie est une fatigue persistante, malgré les efforts. L’insomnie touche souvent de nombreuses personnes, aggravant leur fatigue.
Cette insomnie peut être due à des douleurs corporelles diffuses, perturbant une nuit entière de sommeil. Certains passent même un sommeil apparemment réparateur, avant de se réveiller avec la sensation de ne pas avoir dormi.
De plus, les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent se sentir extrêmement épuisées, même après une activité minimale. La fatigue induite par la fibromyalgie peut varier d’une lassitude légère à un épuisement extrême, comparable à une grippe.
Une fatigue intense peut survenir soudainement, sapant toute l’énergie et rendant la personne incapable d’accomplir certaines tâches.
5 – Combattre la fatigue liée à la fibromyalgie : un équilibre fragile
La fatigue liée à la fibromyalgie est un aspect persistant et invalidant de la maladie, qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Lorsque le niveau d’énergie baisse, nos amis atteints de fibromyalgie peuvent avoir du mal à s’attaquer aux tâches les plus faciles à gérer ; il n’est donc pas étonnant qu’ils se sentent souvent déprimés et un peu débordés.
Certains se tournent vers la caféine pour un regain d’énergie temporaire et une solution miracle. Cependant, des recherches ont montré que la consommation excessive de caféine peut aggraver les symptômes, créant un cercle vicieux de hauts et de bas.
La fatigue ressentie par les personnes atteintes de fibromyalgie peut varier d’une lassitude légère à un épuisement extrême, comparable à la fatigue qui accompagne une forte grippe.
L’apparition soudaine d’une fatigue intense peut entraîner un épuisement total, les rendant incapables d’exercer la moindre activité.
6- Fibromyalgie, anxiété et dépression
La fibromyalgie, une affection caractérisée par une douleur diffuse, entraîne souvent des symptômes d’anxiété et de dépression.
Si certains patients ne sont pas touchés, beaucoup constatent que la douleur persistante entrave leur capacité à effectuer les tâches quotidiennes.
Par conséquent, dépression et anxiété peuvent apparaître, résultant de l’incapacité à effectuer des activités autrefois simples sans douleur.
Le stress et la fatigue associés à la fibromyalgie peuvent contribuer à l’isolement social et à une anxiété accrue. De plus, les douleurs musculaires profondes et les douleurs aux points sensibles peuvent réduire le niveau d’activité, exacerbant ainsi le sentiment de repli sur soi et la dépression.
Il est important de noter que l’anxiété et la dépression pourraient être des composantes inhérentes à la fibromyalgie, au même titre que la douleur.
La dépression et la fibromyalgie peuvent considérablement perturber la gestion des tâches domestiques et professionnelles. Il est donc crucial d’aborder ouvertement tout symptôme dépressif avec un professionnel de santé.
7- Symptômes urinaires de la fibromyalgie
L’envie persistante d’uriner est un symptôme souvent négligé associé à la fibromyalgie. À mesure que la maladie progresse, les personnes atteintes ressentent fréquemment un besoin accru d’uriner.
Dans certains cas, elles peuvent attribuer à tort ce besoin à une vessie irritable. Cependant, la fibromyalgie peut provoquer une sensation d’envie d’uriner même après un passage récent aux toilettes.
Il est intéressant de noter que l’incontinence urinaire est un autre symptôme associé. Parmi les femmes atteintes de fibromyalgie, une sur cinq ressent une gêne et une pression urinaires inexpliquées.
De plus, il est fréquent que les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent des envies fréquentes d’uriner et des douleurs pendant la miction.
8- Sensations de gonflement liées à la fibromyalgie
Les patients atteints de fibromyalgie peuvent ressentir un gonflement des mains et des pieds, bien qu’il n’y ait pas de gonflement réel.
Il est fréquent que les patients atteints de fibromyalgie perçoivent leurs articulations comme gonflées malgré l’absence d’inflammation visible, typique des affections arthritiques.
De plus, plus de 90 % des personnes atteintes de fibromyalgie ressentent une fatigue persistante et des troubles du sommeil.
9- Fibromyalgie : Comprendre les engourdissements et les picotements
Les engourdissements, les picotements et les douleurs affectent généralement le visage, les bras, les pieds et les jambes. Des sensations de picotements peuvent être ressenties, notamment le matin.
Les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent souvent une raideur dans ces zones au réveil ou lorsqu’elles maintiennent la même position pendant une période prolongée.
Cet engourdissement peut rendre difficile la préhension d’objets, et l’atteinte des pieds et des jambes peut augmenter le risque de chute lors d’activités courantes, comme se déplacer d’une pièce à l’autre.
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir des engourdissements et des picotements dans les mains, les bras, les pieds, les jambes, voire le visage, ce qui pourrait indiquer d’autres affections comme le syndrome du canal carpien, une névrite ou la sclérose en plaques.
10 – Fibromyalgie et problèmes d’estomac
Il est fréquent que les personnes atteintes de fibromyalgie souffrent du syndrome du côlon irritable, qui peut entraîner des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et de la constipation.
Bien que le lien entre ces deux affections ne soit pas entièrement compris, il est essentiel que les personnes qui remarquent ces premiers signes consultent un médecin.
Cela leur permettra d’élaborer un plan personnalisé pour gérer leurs symptômes et maintenir une meilleure qualité de vie. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul dans cette épreuve ; demander de l’aide peut faire toute la différence !
Conclusion
En conclusion, la fibromyalgie est une maladie complexe aux symptômes variés. Unissons-nous pour un avenir meilleur et plus serein pour tous les combattants de la fibromyalgie ! En sensibilisant et en comprenant les besoins, nous pouvons soutenir les personnes touchées et les aider à améliorer leur qualité de vie.
Adèle Alexander
Adèle Alexander est une avocate médicale aux États-Unis qui vit avec la fibromyalgie depuis sept ans. Son expérience de la gestion et du dépassement des symptômes lui permet d’aider d’autres personnes dans des situations similaires.
