Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch anhaltende chronische Schmerzen im ganzen Körper gekennzeichnet ist. Sie ist sicherlich keine angenehme Erkrankung. Um sie gut zu bewältigen, ist es am besten, die Warnzeichen so früh wie möglich zu erkennen. Hier sind einige Warnzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie oder andere Personen an Fibromyalgie leiden könnten. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren…
Verdauungsprobleme
Fibromyalgie-Patienten berichten häufig von Bauchbeschwerden, die meist mit einem Reizdarmsyndrom einhergehen, das sich durch Durchfall, Bauchschmerzen und Verstopfung äußert. Studien haben gezeigt, dass etwa 70 % der Fibromyalgie-Patienten vom Reizdarmsyndrom (RDS) betroffen sind und sich vor der Diagnose Fibromyalgie manifestieren. Beide Erkrankungen haben ähnliche Auslöser.
Jede Erkrankung erfordert jedoch einen individuellen Behandlungsansatz. Entspannung kann bei Verdauungsproblemen helfen. Vermeiden Sie bekanntermaßen reizende Lebensmittel wie Koffein und Kreuzblütler und greifen Sie zu Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihre Fibromyalgie-Behandlung optimal unterstützen.
Schmerzgefühl ist weit verbreitet.
Fibromyalgie kann zu Muskelschmerzen führen, aber auch Beschwerden in anderen Körperteilen können auftreten. Allodynie ist ein Fibromyalgie-Schmerz, der durch einfache Berührungen, Händeschütteln oder ein leichtes Klopfen auf den Rücken ausgelöst wird. Neurotransmitterveränderungen sowie leichte Nervenschäden sind die Hauptauslöser, aber auch schlechte Schlafqualität kann eine Rolle spielen.
Ein ähnliches Problem ist die Geruchs- und Lichtempfindlichkeit, insbesondere bei starkem Geruch und Licht. Fibromyalgie beeinträchtigt auch die Fähigkeit des Gehirns, die Sinneseindrücke zu verarbeiten, die regelmäßig auf den Körper einwirken. Dies kann sich negativ auf alle Sinne auswirken.
Hyperhidrose
Übermäßiges Schwitzen, auch Hyperhidrose genannt, gilt nicht als eines der primären Symptome von Fibromyalgie, klagen aber die meisten Fibromyalgie-Patienten darüber. Probleme mit der Hypothalamusdrüse im Gehirn können zu Schwitzen führen. Bedenken Sie, dass der Hypothalamus die meisten automatischen Funktionen Ihres Körpers steuert.
Die gute Nachricht: Es gibt bestimmte Medikamente und einige Änderungen des Lebensstils, die helfen können, ihn kühl zu halten. Nachts schwitzen kann den Schlaf besonders stören, daher sollten Sie vor dem Schlafengehen ein Antitranspirant verwenden. Bei schweren Beschwerden können Botox-Injektionen in die betroffenen Bereiche die beste Lösung sein.
Groll und Wut
Ständige Müdigkeit und Schmerzen können Ihren Alltag auf eine Weise beeinträchtigen, die Sie vielleicht nicht für möglich gehalten haben. Studien zeigen, dass viele Fibromyalgie-Patienten Beziehungen gefährden, und nur die Hälfte dieser Patienten gibt an, in ihrer Beziehung glücklich und zufrieden zu sein.
Fast 20 Prozent der Fibromyalgie-Patienten berichten, dass ihre Partner nicht an die Existenz von Fibromyalgie glauben, und jeder dritte Patient gibt an, dass seine Kinder wütend werden, wenn er nicht mit ihnen spielen kann. Liebe und Zuneigung verschwinden, wenn Groll in einer Beziehung Einzug hält. Um dieser Erkrankung entgegenzuwirken, wird Patienten empfohlen, auf positive Kommunikation zu setzen.
Psychische Symptome werden genauso schwerwiegend wie körperliche
Fibromyalgie-Patienten leiden sowohl körperlich als auch psychisch. Im Idealfall leiden die meisten von ihnen unter Fibromyalgie-Nebel, einer psychischen Verwirrung, die fast alle Aspekte ihres Lebens stark beeinträchtigen kann. Für manche kann Fibromyalgie-Nebel sehr beängstigend und schwerwiegend sein.
Eine Studie ergab, dass etwa ein Drittel der Menschen mit Fibromyalgie unter schweren psychischen Problemen litt, während ein weiteres Drittel unter mittelschweren psychischen Problemen litt. Je intensiver der Fibromyalgie-Nebel wird, desto höher ist das Risiko, körperlich, emotional und sozial zu leiden. Dies kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihr Leben gefährden.
Gliedmaßen werden unruhig
Neben den mit Fibromyalgie (FM) verbundenen Schmerzen kann Schlaflosigkeit auch durch verschiedene andere Erkrankungen verursacht werden. Die meisten Patienten mit FM klagen nachts über ein unheimliches Kribbeln in Beinen und Armen. Andere berichten von einem Kribbeln in den Fingergelenken.
Diese Gefühle sind so unerträglich und unangenehm, dass man das Gefühl hat, sich bewegen zu müssen, was einen immer wieder aus dem Tiefschlaf weckt. Schlafmangel kann Ihre Leistungsfähigkeit am nächsten Tag beeinträchtigen.
Vitamin D kann FM-Schmerzen lindern
Fibromyalgie-Schmerzen werden mit Vitamin-D-Mangel in Verbindung gebracht. Für Menschen mit Fibromyalgie kann Vitamin D hilfreich sein, um Schmerzen zu lindern. Es kann zudem eine kostengünstige Alternative zu anderen Behandlungen darstellen. Studien zufolge leiden 50 Prozent der Menschen an einem Vitamin-D-Mangel.
Kombiniert man dies mit der erhöhten Empfindlichkeit, die durch Fibromyalgie verursacht wird, benötigt man doppelt so viele Medikamente, um die Schmerzen zu lindern. Die meisten Patienten sollten eine ausreichende Menge Vitamin D einnehmen, um die Schmerzen zu lindern; in schweren Fällen etwa 1000 IE.
